五十肩會造成肩關節囊發炎與沾黏，導致劇痛與活動受限。若手臂舉不高、穿脫衣物困難或半夜痛醒，往往是典型症狀。曜森提醒，此病好發於四十至六十歲，尤其是女性或糖尿病患者。五十肩若不治療，病程可能會拖延長達一、兩年以上，且最後不一定能百分之百恢復原本的活動度。臨床分為結凍期、冰凍期與解凍期，治療首要目標皆為減輕疼痛與改善活動度。曜森特別叮嚀，越早接受治療，越能降低關節沾黏程度，建議出現症狀時應盡早就醫。此外，所有的診斷、治療及衛教，皆必須在就診後，由專業醫師親自詳細評估方能安全執行，切勿自行判斷而延誤黃金治療時機。
針對五十肩，曜森的處置皆奠基於實證醫學。最完整的療程應為多次注射搭配固定的徒手治療；而每次注射的位置與手法，皆會取決於病患的進步狀況、當下症狀及醫師的專業判斷。研究指出，結合關節內類固醇注射與物理治療，在減輕疼痛與改善活動度上，顯著優於單純物理治療[1]。技術上，精準注射至喙肱韌帶與下盂肱關節囊，較傳統後側注射有更高機率帶來較佳進展[2]；面對嚴重沾黏，後側關節囊擴張術在長期緩解上具備助益，劇痛者則可輔以肩胛上神經阻斷術[3]。此外，震波與雷射治療搭配運動，也具備改善疼痛的潛力，提供更多元的非手術選項[4]。
疼痛獲穩定控制後，積極投入復健運動是降低復發機率的關鍵。曜森強調，各項精準介入的主要目的，是替患者創造順利且低痛感的運動環境，藉此輔助而非取代自主復健。治療期間，醫療團隊會視情況指導居家動作，例如漸進增加上舉角度的「手指爬牆運動」，及改善內轉角度的「毛巾操」。執行運動時務必嚴格遵守「微痛即止」原則，感受到緊繃與些微痠拉感即可，切勿暴力拉扯以免造成二度拉傷。只要與曜森的專業團隊密切配合，按部就班執行關節活動度訓練，肩膀通常能朝著逐步解凍的方向發展，幫助您穩健地找回理想的生活品質。
